聯想筆記本安裝win7系統的步驟如下：

1. 準備所需工具和文件：在安裝win7系統之前，首先需要準備一個4GB或以上的U盤，并下載好Windows7系統的ISO鏡像文件。同時，還需要一臺可用的聯想筆記本電腦。

2. 制作啟動盤：將U盤插入聯想筆記本電腦，并打開一個可制作啟動盤的工具，如“軟碟通”等。在工具中選擇“寫入硬盤映像”，然后選擇剛剛下載好的Windows7系統的ISO鏡像文件作為寫入的對象。等待制作完成后，即可拔出U盤。

3. 進入BIOS設置：將制作好的U盤插入聯想筆記本電腦，并重新啟動電腦。在電腦啟動過程中，按下F2或者Del鍵進入BIOS設置界面。在BIOS設置界面中，找到“Boot”選項卡，將“USB”或者“UEFI”設為第一啟動項，并將其他啟動項關閉。

4. 安裝Win7系統：保存BIOS設置后，電腦會自動重啟并進入Windows7系統的安裝界面。按照提示操作，選擇“安裝Windows7系統”，并選擇安裝在哪個硬盤上。接著，根據需要對分區進行格式化和分配大小。完成這些步驟后，系統會自動進行安裝過程。

5. 配置系統：等待安裝完成后，計算機會自動重啟并顯示Windows7的初始設置頁面。在這里，可以根據個人需求進行系統的配置，如選擇語言、鍵盤布局、用戶名和密碼等。完成配置后，系統將會進入桌面界面。

6. 驅動程序安裝：由于聯想筆記本的硬件設備與Windows7系統可能不兼容，因此，在安裝完操作系統后，還需要安裝相應的驅動程序。可以通過聯想官網或者聯想提供的驅動光盤來獲取最新的驅動程序，并進行安裝。

通過以上步驟，就可以順利地安裝Windows7系統到聯想筆記本電腦上。需要注意的是，在安裝過程中可能會遇到一些問題，如無法從U盤啟動、驅動程序不兼容等。這時，可以通過查閱相關資料或者聯系聯想客服來解決。安裝操作系統是一個比較繁瑣的過程，需要耐心和細心地進行操作，以免出現意外情況。